STAGE DÉCOUVERTE DE L’APNÉE
Yoga et apnée dans les calanques
Profitez de cinq jours pour découvrir le calme et la sérénité que procure le Yoga et l’Apnée. La combinaison de ces pratiques vous permettra de vous recentrer, de vous relaxer et de vous dépasser. Débutez l’apnée avec la formation PADI Freediver dans le cadre idyllique des calanques de Cassis et de La Ciotat.
L’apnée, pourquoi ?
Le lieu :
LES BIENFAITS
- Réapprendre à contrôler sa respiration
- Se relaxer et se recentrer
- Développer la maîtrise de soi
- Réduction du stress
- Amélioration de la concentration
- Amélioration de la capacité pulmonaire
- Développer la conscience corporelle
Inclus
- Pension complète (repas, collations, boissons sans alcool)
- Formation théorique en ligne (elearning)
- Formation pratique en piscine et en mer
- Certification PADI Freediver
- Séances de Yoga
- 4 nuits en chambre double
Non inclus
- Transport
- Boissons alcoolisées
- Dépenses personnelles
- Assurance annulation
- Température de l’eau : environ 21°C
- Petit groupe (maximum 10 participants).
- Salon et salle à manger climatisé.
- Piscine privée 10 mètres sur 5 mètres.
- Parking gratuit
- Wifi
- Accessible à tous
- Places disponibles stage septembre : 7
Le but de ce stage est de vous partager 2 de mes grandes passions dont j'ai fait mon métier il y a 15 ans.
Ces deux activités sont extrêmement complémentaires et mon intention est de vous faire découvrir leurs bienfaits, à tous les niveaux de votre être.
Laurent, instructeur PADI freediver, aura la joie de vous accompagner et de vous guider lors de ce stage découverte.
Laurent - Instructeur PADI freediver
CHF 1'100 / Personne
Détails
Localisation
